Dormir bien para vivir mejor

Resumen

Dormir bien para vivir mejor. En este diálogo comprenderemos la importancia del sueño y el descanso, factores imprescindibles para lograr una vida saludable. El bienestar es una de las premisas de nuestro sello transformador en Areandina, por ello consideramos de interés abordar el tema del descanso. En este podcast ofrecemos algunas recomendaciones para el buen vivir.

Camilo Nariño es experto en mercadeo y capacitador por más de 12 años en el sector del descanso en compañias nacionales y multinacionales. Emprendedor en esencia. Creador para una de estas marcas de la Universidad del Descanso, proyecto que busca fortalecer las capacidades y los conocimientos de los vendedores en el producto y la industria. Actualmente lidera su proyecto micamaajustable.com, con el cual pretende llevar el descanso de los colombianos a un nivel superior.

Palabras clave:

Gastronomía

Culinaria

Descanso

Buen vivir